Добавление текста на страницу без "редактирования"
Здравствуйте. Есть многопользовательский блог где посетители ведут дневники тренировок по типу:
26.12.12
Присед: 20/2*15 40*10 70/3*8 90/3*3
Жим: по системе "стандарт" от ПМ 160: 40*8 60*7 85*6 110/5*5. 22-го числа были соревнования, по этому жалось тяжело.
28.12.12
Жим: 40*8 60*7 85*6 110*5 120*4 135*3 147.5*2 152.5/3*1. Дожим: 160*2 170/2*2. Дожим хотел делать в майке, но решил отдохнуть в этой системе, на следующей начну.
Тяга: по системе "стандарт" от ПМ 220: 70*5 (нужно на 8, но из-за неразогретого паха чувствовался сильный дискомфорт) 110*5 135/4*5.