Всем спасибо, особенно за желчь, которую тут некоторые вылили, поясняю мы являемся военным училищем, сайт нужен для информирования абитуриентов, сайт-моя личная инициатива и, к большому сожалению, эту идею никто не профинансировал. А с восстановлением я сам разобрался

Мы за макет и обслуживание не платим, писали сами всеми силами, мы бюджетники, поэтому денег на поддержку у нас нет, у нас даже хостинг бесплатный d895100i.bget.ru

я только обновлял информацию на сайте. и заблокировал себя,

я просто совсем ОЛЕНЬ в этих делах и смутно понимаю, если возможно, напишите пожалуйста пошаговую инструкцию, заранее благодарен

Хостинг мне предоставляет beget, но зайти на него я сейчас тоже не могу, чтобы попасть в FTP, пишет что идут тех работы, позвонил в тех поддержку они сказали что работы закончились еще вчера

Мне чтобы зайти в БД сайта, нужно иметь права администратора, а я их себе заблокировал

Расскажите как ?пожалуйста

Расскажите по подробнее как это сделать?