Загорел. Багамы?

Мда, Вадим, ну и шуточки у вас

С возвращением! Тоже не курю, суете наверное в рот все, что под рукой, после 20 лет то.

Бросил давно, когда занялся йогой. Бросить очень трудно. И чем дальше, тем труднее.
Пристрастие к курению, как и многое другое - это зависимость.
Это отсутствие свободы, как у козлёнка например , что привязан к колышку.
Чтобы разорвать эту зависимость нужна сила воли (не путать с желанием бросить). Сначала возникает желание бросить, затем включается сила воли (если таковая ещё есть).
Дух табакокурения, алкоголизма и наркомании, если он появился, в первую очередь нейтрализует силу воли. Это нетрудно увидеть, если посмотреть на зависимых людей.
Пример. У алкашей полностью нейтрализована сила воли, а есть только страстное желание пить, пить и пить. У них нет иной мысли или цели, всё только вокруг этого.
И требуется очень большое усилие, чтобы освободиться от этого, но освобождаются единицы.

А я вот не курю, но зато есть явная зависимость от Инета Вот как от нее избавляться, учитывая, что от повсюду, не совсем понятно

Ответ в общем-то простой.
Если затяжное "погружение" в НЕТ связано с работой, то это трудоголизм, а если бесцельное брожение по его просторам, тогда "изм" другого характера, здесь более тяжёлый случай.
Правильная позиция такая: ПиСи и НЕТ - это инструменты для достижения цели, а никак не сама цель.
Например, автомобиль. Он нужен, чтобы ездить куда-то, а у многих он является и транспортом, и жилищем, и спальней, и столовой, и смыслом жизни.
Впрочем большинство пользователей ПиСи - такие же.
Во всём опасно отсутствие сободы.
Более - менее наблюдательный человек легко определяет, кто является его кукловодом, господином, хозяином.